Artrose, o desgaste da cartilagem entre as articulações

A osteoartrite, mais conhecida como artrose, atinge principalmente as articulações da coluna, joelhos e quadris. A cartilagem que permite o deslizamento entre duas extremidades ósseas sem atrito, é destruída pela doença, provocando além de dores, a limitação dos movimentos. As causas podem ser hereditariedade, esforço excessivo nas articulações, lesões mal curadas, obesidade, diabetes e anomalias […]

Exercícios repetitivos com excesso de peso, podem desenvolver lesões nos ombros

Na busca pela qualidade de vida e bem-estar, mais pessoas tem procurado realizar alguma atividade física, seja na academia ou ao ar livre. Exercitar o corpo é essencial para manter a saúde física e mental, porém é necessário cuidado para não ultrapassar os próprios limites. Apesar dos pés e joelhos serem as partes mais afetadas […]